Der gesunde Schlaf

"Ein krankes Bett ist das beste Mittel, die Gesundheit zu ruinieren!"
sagte Paracelsus, bereits vor 500 Jahren. Heute wissen wir: Er hatte Recht!
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie wichtig ein gesunder
Arbeits- und vor allem ein gesunder Schlafplatz ist.
Millionen Deutsche klagen über Schlafstörungen und Müdigkeitsattacken
am Tag.
Der Grund liegt in der tiefen Bedeutung, die der Schlaf für uns hat.
Viele Hormone werden werden nur während der Tiefschlafphase gebildet.
Ein Hormon davon ist Melantonin. Es wird nur während der Dunkelheit
in der Zirbeldrüse produziert. Das Hormon steuert unseren
Tag-Nacht Rhythmus.
So steigt der Blutdruck in den frühen Morgenstunden, nachts sinkt
er auf ein Minimum ab.
Auch die Körpertemperatur,der Appetit, die Ausschüttung von anderen
Hormonen und die Regeneration des Immunsystems unterliegen den
vom Melantonin gesteurten Tag-Nacht-Schwankungen. Die Zirbeldrüse
ist ein äußerst senibles Organ, das empfindlich auf jegliche Art von
Stimulanz reagiert. Aber auch Elektrosmog sorgt im Gehirn, das
seinerseits ja mit minimalen Elektroimpulsen arbeitet, für eine
Reizüberflutung, die dazu führt, dass die Zirbeldrüse in den Streik tritt.
Ein Teufelskreis entsteht: Wo kein ungestörter Schlaf möglich ist,
da kann auch kein Melatonin produziert werden. Und wo kein
Melatonin produziert werden kann, da ist auch kein Steuerungshormon
vorhanden, das dem Körper einen gesunden Schlaf ermöglicht.
Zahlreiche chronische Beschwerden sind Folge einer nicht ausreichenden
Nachtruhe:
eine erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten bedingt durch ein geschwächtes
Immunsystem, Allergien, Kopf- und Gelenkschmerzen bis hin zu psychischen
Symptomen wie Depressionen und Angstzustände.
Ein gut ausgebildeter und auf dem neuesten technischen Stand
ausgerüsteter geobiologischer Berater ist der beste Garant dafür,
dass Sie einen ungestörten und gesunden Schlafplatz sowie ein
harmonisches Lebensumfeld genießen können.